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ヨーグルトを盛る時短

【観察】ヨーグルトのデカパックは、小カップより安いから好き。自家製だともっと安いから好き。でも、毎回食べる時に、毎回器に盛るのが面倒だね。洗い物も増えるし。【仮説】どうせ毎回、器にヨーグルトを盛るのなら、初めから全てつぎ分けておけばいいかもよ。【実験】食洗機に入れやすいグラスを10個購入。900gのヨーグルトを10個のグラスに注ぎ分ける。ミニラップをして冷蔵庫へ。　（グラスは1食分90gくらいのヨーグルトが入る、100円位）  （市販のヨーグルトは400g位だけど、うちは自家製なので900g)初回は、食べる分はラップはいらないから、面倒は感じない！残りは、いつでも気軽にヨーグルトを食べられるぞ。時短だわ。【実験】初回に面倒なつぎ分けをまとめてやるので後が楽。つぎ分け大スプーンは初回しか使用しないから、洗い物が減る！毎日ヨーグルトを食べると、グラス代約1000円はすぐ回収できるな。

ルンバは800シリーズ以上がお勧め！

【観察】ルンバは便利！自動で掃除してくれる。でも全てが自動じゃない。コンパクトボディだから、ゴミは毎回、捨てなくちゃいけない。【仮定】2階専用のルンバの方が壊れたから、新しいモデルを買う。新しいモデルはもっとお手入れが楽になっているかもしれない。お手入れ楽と、お値段のバランスが取れた機種を探す。【実験】800シリーズから、ブラシの形状が変わっているようだ。しかし900は高すぎる。だから871を購入！使ってみたら・・・古いタイプのブラシは、掃除後に髪の毛が絡まって捨てるのが大半だった。ブラシのブラシみたいな付属品で髪の毛を取ってた。でも、新しいタイプのブラシは、全体が一枚ゴムのような筒になってて、髪の毛が絡まない！スッと外せて楽々！ちょっとした時間だけど、毎日だから、この差は大きいぞ。【考察】同じルンバでも、700シリーズと800シリーズの差はすごい。800以上のシリーズがいいヨ。

ブラーバの雑巾は使わない(　ﾟдﾟ)

【観察】ブラーバはルンバより静かだから、在宅時の掃除に便利。フローリングシートを使う用のヘッドと、水タンク付き雑巾用のヘッドがある。床の汚れには、濡れ雑巾で拭いてもらう方が気持ちいいけど、使用後の雑巾を洗うのが面倒ね。【仮定】フローリングシートが使えるなら、ウェットタイプのフローリングシートも使えるんじゃない？ウェットシートなら、使用後は捨てるだけで済むから楽チンのはず。【実験】ウェットシートに水タンクは不要だから、ヘッドはフローリングシートを使う用を選択。ああ、普通に動く！床に濡れた道が作られている。ヘッドからシートがはみ出し過ぎると、タイヤに挟まってギギっていうから、シートの四つ角も挟み込むとより良いかも。使用後のシートを確認すると、ちゃんと髪やホコリも絡め取っている。後はゴミ箱にポイでお掃除終了〜。【考察】ブラーバには、ウェットシートの一択！コンビニの安物で十分。

TO DO リストは日めくりカレンダーで

【観察】やろうとしている事柄を、頭で考えているだけだとやらずじまいのことが多い。でも、やる事を紙に書き出すだけで、不思議と実行する。やる事リスト= TO DOリストは書く方がいいな。TO DO リストをメモ帳に書いて、やった事に線を引いて消す。やった事とまだやってないことが混ざる。新しく思いついて追記するとメモが何枚も散らばるし見にくい。TO DO リストアプリに書くと、アプリを開く事すら忘れることもある。手取り早くて見やすいTO DO リストはどう作ろうかな。【仮説】あまり欲張らず、今日を全力で生きて見よう。1日を単位に計画する。毎日1枚のメモに、今日やる事だけ記入。1日1枚って・・・日めくりカレンダーをメモ帳にすればいいかも。散らばらないし、今日の日付も書いてあるぞ。今日のメモだって一目瞭然。【実験】正月でもないのに、カレンダーが手に入るのかな？・・・おお、あった。ネット通販でゲットだぜ。すでに過ぎ去った今年の日々を引きちぎってサヨーナラ。メモが沢山書けるように大きめサイズにした。さあ、やりますばい。朝、今日やる事をメモする。どうしてもやるべき事から、①②③と優先順位番号を書き添える。実行したら線で消す。今日やる事ができなかったら、明日のリストにもう1度書く。書くって大事。書くだけでやる気が出る。【考察】日めくりカレンダーTO DO リストはいい。見やすいし、散らばらない。今日の記念日とか、偉人の格言なんかも毎日書いてあって、おまけのお楽しみができた。1日が終わって、クシャっと破るのも爽快だ。来年も購入決定だな。今年は中途半端に始めて、半年分捨ててもったいなかったから、来年はちゃんと正月に買おう。

靴はドラム式洗濯機で洗える

【観察】毎週、小学生の子供が上靴を持って帰る。毎週洗う事を学校が推奨しているようで、我が家の子供だけ持って帰らない訳にはいかないようだ。私が現役小学生の頃は、自分で靴ブラシと粉末洗濯洗剤で洗ったものだが・・・。【仮説】靴は、布とゴム製の靴底で構成されている。布なら、洗濯機であらえるかもしれない。どうせ毎週洗うなら、完全に汚れが落ちなくても、汚れが溜まりすぎる事はないだろう。しかし、乾燥機はさすがに耐えられないかもしれない。熱とドラムの回転でいたみやすくなるかもしれないので、洗濯だけにしておこう。【実験】上靴と上靴袋とスニーカーをドラム式洗濯機に入れて、スタートした。洗剤の必要量をはかるために、ゴロンゴロンと回転するドラム。踊る靴。洗濯機のデジタル表示に「大量の洗剤物がある場合の洗剤の量」が指示された。何故？靴がゴロンする際の衝撃で洗濯機が勘違いするのか？一旦、靴を洗濯機から取り出し、空の状態でスタートした。すると最小洗剤量が指示された。これでよし。一時停止し、靴を投入。洗濯開始。洗濯の結果、汚れは落ちている。完全ではないが、手洗いでやってもそれは同じ。毎週洗濯機で洗っても、靴は特にいたんでいない。【考察】靴は、ドラム式洗濯機で洗って干せばいい。洗濯機が壊れないよう、念の為に靴の砂は落としておく。洗濯機の水量・洗剤量の節約の為に、空の洗濯機でスタートし、一時停止して靴を入れるという小技が必要。それを込みでも、かなりの時短になる。

本当にみそは煮立たせてはいけないの？時短★味噌汁

【観察】味噌汁は作る工程が多く、味噌こしなど洗い物も多く、汁物の中で、作るのが最も面倒な存在。みそを煮立たせると、風味が飛ぶと言われており、具が煮えた後に入れる必要がある。メインのおかずを作りつつ、横目で具が煮えたかな、と確認しなくてはいけない。【仮説】汁物は時短のため、まとめて2日分を作る習慣なので、味噌汁も2日目は温め直している。そして2日目もおいしい。ならば、最初からみそを煮立たせて作っても、大してまずくはないのではないだろうか？【実験】だし入りみそ・生の野菜を水から煮立たせて、野菜が煮えたら出来上がりとする。工程は１つであり、味噌こしも使わない。だしの顆粒を入れる必要もない。【考察】スプーンで適当に混ぜても、みそは満遍なく溶けた。そして、普通にうまい。今までの苦労はなんだったのだろう。みそを目分量でスプーンで投入する際の加減で、濃かったり薄かったりする。まさにさじ加減。みその量は目で覚えておくといいだろう。

買っても買ってもなくなる食材！買い物の時間はバカにならない

【観察】買い物は時間がかかる。出かけるための支度の時間、スーパーへの往復の時間、品定めする時間、会計の時間、袋詰めの時間。どんなに頑張っても、30分はかかる。しかし、大量に買いだめしても、食材は長持ちしない。長持ちさせるために冷凍保存する事になるが、冷凍のための処理時間もバカにならない。肉や野菜を刻み、小分けし、ラップに包んでジップロック・・面倒！更に、食材を調理する際の解凍時間もかかる。【仮説】面倒な冷凍保存をせずに、食材を使い切る、最小買いだめ間隔があるはずだ。買い物のトータル時間を減らし、冷凍処理・解凍処理がいらない買いだめは、何日分？【実験】7日分の買いだめ(週一の買い物)と、3〜4日分の買いだめ(週ニの買い物)を行った。7日分はかなり時短になる。しかし、痛みやすいもやしやカイワレは初日に使うなどの工夫が必要。7日後には腐ってしまう。肉なども若干、賞味期限との戦いの心労がある。買いだめ一回につき1時間かかり、結構疲れる。3〜4日分の買い物だと、賞味期限は楽々解決。新鮮食材を安心して使う事が出来る。しかし、週ニはあっという間。スーパーが遠い私には時間の無駄感が甚だしい。【考察】★7日分の買いだめを週一で行うのが、今はベスト。気合いを入れて買いだめをし、初期は痛みやすい葉物野菜を使用。週の後半は、人参など長持ちする野菜を使う。【とは言っても】週の途中で足りないものが出るんだよね。買い足しにスーパーに行くと、敗北感を感じる。

（はじめに）時短 家事 1日を25時間に！理系ママの実験

家事の時間は短く！趣味の時間は長く！！私には、1日が24時間しかない。忙しそうな孫正義にとっても、寝てばかりの赤ちゃんにとっても、やっぱり1日は24時間と決まっているらしい。この限られた時間で、いかに仕事・家事・子育てをこなすか？そして、いかにゲームやマンガを読む楽しみの時間を捻出するか？私はこれまで、1日を25時間にするための家事の工夫をしてきた。その試行錯誤を共有してみるよ。(家事自体が楽しめる人には役に立たないよ)1日は25時間だ濃い1日を送ってやる！1日が人生そのものだからね